full screen background image

Куриные наггетсы в духовке без масла, яиц и сухарей, рецепт с фото и видео

15 сентября 2020

Куриные наггетсы в духовке без масла, яиц и сухарей, рецепт с фото и видео

Куриные наггетсы в духовке без масла, яиц и сухарей, рецепт с фото и видео

VanaFood
994

Наггетсы — очень популярная закуска из филе куриной грудки. Рецепт наггетсов в духовке позволяет не использовать масло, но при этом получить хрустящую корочку снаружи и очень сочное мясо внутри. Получается очень вкусно: )

Ингредиенты:

  • куриное филе 500 г
  • сметана 150 г
  • паприка молотая 2 ч.л.
  • перец белый молотый 1.5 ч.л.
  • соль 1 ч.л.
  • кукурузные хлопья (несладкие) 100 г
  • сыр полутвердый 100 г

Приготовление:

1 час

  • Куриное филе нарезать небольшими кусочками.
  • Смешать сметану, паприку, белый молотый перец и соль.
    Добавить к этому маринаду куриное филе, перемешать, оставить на 20 минут.
  • В это время подготовить панировку. Несладкие кукурузные хлопья перемолоть блендером. Натереть сыр. Перемешать с кукурузными хлопьями.
  • Каждый кусочек куриного филе обвалять в панировке. Выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  • Запекать в духовке, разогретой до 200°С, 30 минут.
    Наггетсы куриные без масла в духовке готовы!

    Всем приятного аппетита!
    Больше кушайте, никого не слушайте!

Источник